人間の心には、「現状維持装置」がついています。
現状で生きてこれたので、現状維持が安心なのです。

でも、自然界を見ると常に変化しているのが分かります。
若い時期は特に変化のスピードは速いです。
「変化する」これが自然の理です。

伸び伸び自分を生きるには3Gを抜く

植物が最も伸び伸び成長するには目に見えない部分の根っこを伸ばす必要があります。

この根っこの成長を邪魔するものが自然界にあります。
それが地下20-30㎝にできる「硬盤層」
トラクターに踏み固められたり、肥料分が固結してできる
硬くて冷たい層

人間もこの「硬盤層」があると成長を阻害します。
人間の「硬盤層」となるのが3G(我慢、義務、犠牲)
幼少の頃は3Gが必要な時期もありますが、
大人になるにつれて手放していく必要があります。

3Gの一つ「我慢」を抜く

自分の根っこをドンドンと伸ばすには、
まずは3Gの一つ「我慢」を抜いていきます。

我慢が悪いわけではありません。
幼少の頃から社会活動に入っていくにつれて
我を通すことを制限して他人の気持ちも推し量ることも覚えるでしょう。

でも、大人になり、
人の気持ちを察する事ができてもなお
我慢を続けると本来の自分の成長を妨げます。

自分が今日本当にしたいこと
自分が今日本当に食べたいもの
自分が今日本当に言いたいこと
今日の自分を大切にしてあげて下さい！

3Gの一つ「義務」を抜く

自然体に生きるには
「義務」も徐々に抜いていきます。
義務を分かりやすい言葉でいうと
「・・・ねばならない」

義務に関しても、我慢と同様に幼少の頃は社会活動のために必要なのです。
しかし、大人になり徐々に抜いていきます。
義務は、「本当はしたくないけど、しなければならない」と思っている事です。

例えば、大きな例でいうと
「本当は働きたくないのだけれども生活のために働かなくてはいけない。」
この義務感を抜くには、
自分のしたい別のことを仕事にする。
今している仕事の楽しさを探す。等方法はあるのです。

「本当はしたくないけど、しなければならない」
自然体に生きるために
この義務感を徐々に抜いていきましょう！

3Gの一つ「犠牲」を抜く

自然体に生きるために
3G(我慢・義務・犠牲)を抜いていくお話をしました。
最後は、「犠牲」ですね。

これもいつの間にやら体に染みついています。

犠牲を言い換えると
「・・のために・・・できない」

例えば
職場のみんなのために私は休めない。
家の方なら
家族のために私は・・・できない。

自己犠牲の裏側には
本当は私は・・・したいけどいう気持ちがあり
自分を大切にしていない状態です。

ちなみに自己犠牲を感じるということは
新たな自分が出てきた証でもあります。
応援する側から自分の夢を叶える側への変化

自分を大切にお過ごして下さい！

自然界では常に変化ー変化が安定ー

自然状態で150年くらいすると
極相といわれる原生林のような状態になります。

人間に例えると、かなりの高齢状態です。
この状態では、見た目はほとんど変わりません。
でも、内部では、動植物達による変化が繰り返されて
生態系が安定しているのです。