コロナ禍！自然栽培農家さんのストレス解消方法！？
こんにちは！自然栽培米専門店ナチュラルスタイルの井田です。
新型コロナウイルスに関する報道が始まって以来、1年が経過してきました。
当初はここまで大きく、長く、広く、影響を及ぼすものだとは想像していませんでした。。。
皆さんは想像していたでしょうか⁇
マスクが欠品したり、外出が禁止になったり、
毎年開催されているお祭りやイベント、ライブやコンサートが中止になったり。
緊急事態宣言なるものまで発令されたりで、未知の体験をすることになりましたね。
これまでとは違うタイプの「ストレス」を感じている方も少なくないかも知れません。
自然栽培農家さんもストレスを感じているのでしょうか？
今回は自然栽培農家の冨田さんにお話を伺いました。
体調管理で気を使うことは？
農家さんは日々、身体を動かして農作業をされているので
デスクワークが主体であったり、現場作業とは違う職種である方よりは
現代病とされる原因とは遠い位置にいるかと思います。
なので、ジムへ通うとか筋トレするとかランニングする、みたいなことは
あまり関係がないようです、、(笑)
であれば、食事。ここに関してはどのような注意点なんかがあるのでしょう？
と・こ・ろ・が、こちらに関してもあまり問題はなさそう^^;
と言うのも、そもそも「自然栽培農家」さんなので
普段から口に入れるものが「身体によいもの」なんですね！
ストレス管理はどのように？
「より自然なかたちで自然に溶け込んでいるとストレスはない」
と言います。こちらも問題ないようです(笑)
ただふと、もやもやしたものが自分に鬱積（うっせき）しそうな時は
田んぼや畑に行くそうです。
そうすると、「田んぼや畑、土や野菜が浄化してくれるような気持ちになる」とのことです。
普段から、肥料や農薬を使わないことで土が喜んでくれて
それを自分に還してくれている、そんな気がするそうです。
人によりますけど、自分の職場に行くことで自分が癒される、
なんてことは他の人にはあるんでしょうか⁇(笑)
まとめ-見えないところが大事
私たちは普段から見えている部分に目がいきがちです。
もちろん、視覚という恩恵を得られている身体であれば当然とも言えます。
しかし、「本当に大切なことは目に見えない部分にこそある」ということは
これまでも耳にしたことはあるかも知れません。
慣行栽培では目に見える部分＝地上しか見てないかも知れません。
自然栽培では目に見えない部分＝地中、土壌の中を見ています。
本当は「見えてないところこそが大切なんだ」と自然栽培農家さんは
すでに肌で感じ取っていると思いました。
